我慢しない新しい断酒方法。アルコール依存症からの回復について　
埼玉県草加市 「獨協大学前駅」徒歩約6分

断酒が難しいのは、

脳がアルコールを常に欲している状態であり、

場合によってはアルコール性鬱も生じ、


飲酒原因（ストレスの対処法・心の傷等・考え方等）が、

ご自身の内面ににある事が冷静に判断できない為です。


総合セラピーでは、

カウンセリングと催眠療法、

瞑想指導により、

飲酒原因を癒し、

「我慢しない断酒方法」を行っています。

★アルコール依存の詳しい仕組みはこちらからどうぞ

◎アルコール依存症とは？

1.3日間以上、アルコ-ルを我慢する事が出来ない。

アルコールを我慢できない事自体が依存症です。

2.1日以上アルコールを我慢する事が出来ない。

肝臓の数値がいくつであろうと、アルコール依存症です。

3.3〜5年間以上、毎日飲んでいる。1日もアルコールが我慢できない。

入院が必要な場合もある、アルコール依存症です。

10年以上毎日飲酒を続けている場合、

脳萎縮や肝硬変等の深刻なダメージがある恐れがあります。

以下は、私の体験から編み出した「新しい我慢しない断酒」メソッドです。

◎「我慢しない」新しい断酒方法（催眠認知行動療法）の基本的な流れについて

1.心理カウンセリングによるアルコール依存原因の自覚を促すサポートです。

　現在の状況を話すだけでも心は癒され、安心します。

2.催眠療法による依存原因となっているトラウマ等の深い心の傷を癒します。

3.行動や言動を変え考え方を変え、

　 断酒を永遠に継続する為の認知行動療法カウンセリング。

上記を状態に応じて行う事で、

なぜ飲んでしまうのか？の原因が分かり、

心の傷が癒され、生きるモチベーションをみつけ、

お酒を必要としなくなり、

我慢しないで断酒する事が出来ます。

必要であれば、

4.セルフケアを学ぶことによって、

お酒に頼らないストレスの解消法の体得。

5.断酒状態の安定確立の為の認知行動療法カウンセリング。

以上をご都合や状態に応じてお受け頂く、

総合セラピーオリジナルの我慢しないアルコール依存からの回復メソッドです 。

＊カード決済も可能です（決済時にPayPalをご選択ください）。

＊＊セッション終了後、アフターケアやフォローが必要な場合は、

　　　いつでもご依頼ください。

◎人はなぜ、アルコール依存になってしまうのでしょう？

育った環境や人間関係の悩みが主だった原因です。

学校や職場・家庭など人間関係が生じるところで起こる「生き辛さ」等の様々なストレス。

ストレスは生きていれば必ず生じますが、抵抗力があるうちは、

弾き返せますので逆に生きるモチベーションとなりますが、抵抗力が無くなり、

心や体がストレスを弾き返せなくなった時、人は鬱的気分になったり、気晴らしにお酒を飲もうと考えます。

人によってはその人の気質と環境の問題から、問題回避や現実逃避の為にアルコール依存症になる方もいらっしゃいます。

上記の事から

抵抗できない以上の「ストレス」をお酒によって「麻痺」させる日々が日常化する。

アルコール依存症は脳のプログラムが書き換えられると発病し、アルコール性鬱を発症させます。

日々の連続飲酒は心身・特に脳にダメージを与え続けます。

そして、麻痺した思考力でアルコール性鬱が発症し、アルコール性鬱のスパイラル（繰り返し）から逃れられなくなります。

結果、日常的にアルコールを飲む習慣、脳と心がアルコールを欲している病気の状態となり、アルコール依存症となります。

これがアルコール依存症の主な仕組みです。

★アルコール依存症は脳の病気です。

◎アルコール性鬱のスパイラルからの脱出＝アルコール依存からの回復となります。

「アルコールは自分が生きる上で必要ではない」等の深いレベルからの「気づき」に よって、

我慢せずにアルコール依存症から回復することが可能です。

　「気づき」の方法として、まず、心理カウンセリング。

　カウンセリングと催眠療法を受けていただくことにより、「我慢しない断酒」をする事が出来ます。

「気づき」を促進する催眠療法は最も効果的です。

+「行動療法（断酒）」で最も効果的な催眠認知行動心理療法となります。

私は約10年間、鬱とアルコール依存症に苦しみましたが、

現在は元気にやりたいことができる楽しい人生を送っています。

◎我慢せずにアルコール依存症からの回復は可能です。

楽しく新しい日常生活を取り戻すサポートが出来れば幸いです。