自己啓発は効果があるの?〜本当の自己啓発とは〜?
〜カウンセリング 埼玉

◎自己啓発は効果があるの?〜本当の自己啓発とは〜?

そもそも自己啓発とは?

自己啓発は効果があるの?

「自己啓発(じこけいはつ)とは、

 

自己を人間としてより高い段階へ上昇させようとする行為である。

 

「より高い能力」、

 

「より大きい成功」、

 

「より充実した生き方」、

 

「より優れた人格」などの

 

獲得を目指す。」

 

wikiペディアより引用


簡単に言ってしまえば、

全ての自己啓発は、

「自分以外の人の成功体験+ノウハウ集」です。


要約すると「私はこのやり方で成功した」


という事を述べていますよね。


人には個性があります。


その人とは全く違う人間なのです。


なので、

その人がそのやり方で成功したと言っても、


みんなが皆同じやり方で成功する可能性はとても低く、


実践しようにも出来ない事もあります。

 


そこで、「ここは参考になった」、

「ここは真似しよう」と思いますが、



ほぼほぼ、実行でき(し)ません。


高揚する小説・映画を観て、




「いや〜、楽しかった!」とさほど変わりません。

 


単なる趣味や楽しみならOKです。

 

 

ストレス解消にもなります。


しかし、

 

「より高い能力」、



「より大きい成功」、



「より充実した生き方」、



「より優れた人格」

 

などの

 

獲得を目指す、本来の自己啓発とはなり得ません。


本当の自己啓発とは?

本当の自己啓発とは

★「より高い能力」

★「より大きい成功」

★「より充実した生き方」

★「より優れた人格」



★獲得するには?

 

 

まず

 

「自分を知る」ことです。

 

 

「え?何それ?」


と思われる方も多いかもしれませんね。


「自分を知る」とはなんでしょう?

考えてみて下さい。


具体的に「自分を知る」とは?

*「自分が」大好きな事は何か?


*「自分が」夢中になれる事は何か?


を知る事、

 

そして、

 

*やりたいけど試していないのに、諦めてはいないか?


*試してみた結果、向いている事が分かり、

 



  好きな事と合致しているか。



さらに、

 


◎自分の向き不向きを知る事。



 向いている事と大好きな事に違いがある場合、


★「仕事で行う事」と「趣味で行う事」に

 

 

 連携できる円(縁)が見えるか?

 


も大事だと思います。

★食べていくために「好き」で行う事=仕事


★趣味や気晴らしとして「大好き」で行う事=趣味・生き甲斐等


仕事と趣味の明確な線引きはあいまいなほうがよいです。


好きでやっている趣味で得た知識は仕事に応用が効きます。




◎上記を踏まえて上で、


人と比べずに、


「自分が好きだ!」と心から言えるマインドを獲得する事です。

 


例えば「より高い能力」とは、


「自分の能力を拡大する」事です。

 


自分を好きでもなく、


人と比べてばかりいたら、

 


「より充実した生き方」

 


「より優れた人格」

 


が得らとしても、無理をして苦しいだけで、


何の意味もないと私は捉えています。


人は皆、個性があり、


多様性があるから面白いのです。


だから、自分と人を比べる必要は全くないのです。


本当の自己啓発としてのカウンセリング、

本当の自己啓発とは

★「自分を知り、自信を持ち、

  人と比べない思考の癖をつける」


サポートも行っています。

 



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