不眠症〜アルコール依存からの回復
僕がアルコール依存症＆鬱の原因となったのは、
不眠がきっかけです。
今思うと不眠になる他の原因があるのですが、
不眠でアルコールの摂取料がただ事ではなくなり、
このままではアル中になってしまう！と、
精神科（クリニック系）に行き睡眠薬を貰いました。
さらに非常に良くないことですが、
睡眠薬が効くまでの時間が待てず、
お酒と併用するようになったのです。
クリニック系なので症状を言うと、
どんどん薬は増えていき、
抗鬱剤や安定剤、睡眠薬を、
アルコールと併用して飲むようになり,
仕事にも支障がでるようになりました。
睡眠薬依存、アルコール依存症から、
抗鬱剤を飲む事で鬱病となり、
抗鬱剤の副作用の「自殺念慮」から、
自殺を図った事もあります。
吐血入院を4度も繰り返し、
結局、肝硬変になりました。
アルコール依存からの回復後、
僕が考えたのは、
不眠や鬱っぽい気持ちで悩んで、
仕方なくアルコールに頼って寝ている方々に、
熟睡できる音楽を作れないかな？
ということでした。
脳科学の研究からバイノーラルビートやその他の技術を使って、
3年間の試行錯誤の末、
熟睡できる睡眠誘導音源が完成しました。
「我慢しない断酒カウンセリング」を受けながら、
同時にこのＣＤを使っていただくのが一番なのですが、
カウンセリングは受けたくないという方は、
まずこの熟睡誘導ＣＤを試してみてください。
埼玉 カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法、
認知行動療法。
パニック障害、トラウマ克服
対面やスカイプで各種悩みの改善。
埼玉県草加市
総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原 涼