◎総合セラピーのカウンセリング体験談です。

総合セラピー(カウンセリング・催眠療法)とは

 

◎不安症、パニック障害の克服と改善から、就活のサポートまで。

 

★男性:20代 S・Mさん 対面


私は20代の学生です。

不安症、パニック障害で、


苦しくて苦しくてどうにかして、


今の状況を変えたいと思っていたところ、


総合セラピーの栗原先生を見つけました。



初めの月は週1回、翌月から2週に1回ほど、


先生の所に行き、カウンセリングと、


催眠療法を受けてみました。



2ヵ月を過ぎた頃には、


悩みが無くなり、


なんで先生の所に行っているのか分からなくなり、


「何で悩んでいたのかわからないんですけど」


と伝えたら、先生は


「あ〜、思考の癖が変わったからね」


と言って、来たばかりの頃の私の事を話して頂けました。


私ってそんな状態で!?とびっくりしました。


「意識が変わると、以前の状態の自分は忘れてしまうんだよね」


なるほど〜と思い返したら面白くなってきて、


先生と一緒に笑ってしまいました。



その後、就活で悩んでいた時に先生に相談しました。


先生は「ああ、それはね〜」と就活の方法を、


教えて頂き、腑に落ちたので実践したら、


3社内定してしまいました。


先生にはとても感謝しています。


ありがとうございます。

 



◎解き放つと、心地よさを味わえますね。

★女性:30代 R・Uさん 対面

カウンセリングと、

ヒーリングを受けていると、


自然と涙が流れて、


不思議な感じがしました。


癒されているのを実感
しました。


カウンセリングを終え、


家に帰ると、


悲しみにとらわれてるなぁ〜と思い、


気を取り直して、


瞑想を教えて頂いた時に習った、


悲しみを海の向こうに流す瞑想をしました。

夫との会話がいつもとは違うな〜と感じました。


無理をしていない自分がいました。

穏やかにリラックスして、


のんびり過ごせています。



以前の自分が嘘のようです。


不安や恐怖を瞑想で流せるので、


気持ちが切り替えられて、心が安らぎます。


〜でなければならない、


とこんなにも自分を縛っていたのかと、


色んな場面で気付き
ます。


執着を解き放つと、心地よさを味わえますね

ありがとうございましたm(_ _)m




◎怯えずに話すことができるようになりました。

★女性30代 M・Kさん:対面

 

今まで顔を見るだけでおどおどしっぱなしだった上司と、


怯えずに話すことができるようになりました。


今までは顔を合わせるだけで汗はひどいし、


話すことも緊張で支離滅裂になってしまっていたのが、


カウンセリングを受けてから、落ち着いて話すことができるようになりました。


ヒーリングを受けて冷え性が治りました。


生理不順や便秘も、筋肉から緊張が取れた事で良くなりました。



リラックス瞑想で色々な雑念がぽこぽこ沸いてくる中で、何が不安なのか、


今何に焦点が当たっているかがわかったような気がします。

カウンセリングの後、とても自由になれました。


ありがとうございました。

 


 

◎気付かせて頂き、心が軽くなり楽になりました。

★女性30代 A.Sさん:対面


劣等感は自分でも気がついていましたが、認めたくなかったですし、


カウンセリングを受けなければ、


人に話すことができなかったことだと思います。

どこかで自分の味方はいない、


自分一人でどうにかしなければという考えと、


自分の好きに行動すると他人から変な風に見られて、


孤立したり責められる恐怖があるのではと思いました。



だから、他人に責められないために、


失敗しないように行動する誤った完璧主義なのだと思いました。


孤立しないために他人の目を気にして他人と同じように行動したり、


他人の意に沿うようにすることが正しいと考えてしまっているのではないか


と思いました。



頭では正しいことなどないと分かっていても、

心ではそうではないのだと、深いところまで届く、カウンセリングで

気付かせて頂き、心が軽くなり楽になりました。



ありがとうございます。



◎本当に任せて安心でした。

★女性40代 S.Sさん:対面

先生のカウンセリングでの「問題解決のための情報収集をしつくす集中力」


みたいなものが凄まじいなと思いました。


栗原先生のヒーリングの効果もとても高いと思います。


施術後、とても心が安定しているし、やはり骨がずれていたのか


最近、仰向けに寝ると変に骨が当たって痛かったのが治りました。

本当に任せて安心でした。


ありがとうございます。

 


 

◎前向きに物事を見たり考えたりできるようになりました。

★女性30代 M・Tさん:対面

 

カウンセリングでは、話をじっくり聞いてもらったこと、

自分を肯定してもらったこと、 

瞑想で「自分はここにいる」と実感できたこと。


催眠療法では、過去を受け入れたことが大きかったと思いま す。


前向きに物事を見たり考えたりできるようになりました。


自分を肯定することができるようになりました。


今を悲観するのでなく、楽しく考え、楽に生きられるようになりました。

先生、ありがとうございました。


 

◎約8年間のアルコール依存から、我慢せずに回復し断酒できました。
★女性 40代 K・Eさん:対面


昨日、野外バーベキューをした時、当然、この日もビールやワイン、日本酒、ラム


酒等々、様々なお酒が満載だったのですが、飲酒する気持ちにはなりませんでした。


気分が悪くなるのは2度とごめんだと思いましたし、


飲酒したら残りのその日と次の日も台無しになってしまいますし。。。勿体ないです!


こう思えるのが自分でも不思議です。。


以前にも1カ月、2カ月と断酒していた事はちょくちょくありましたが、何の気

無しに再飲酒し、直ぐに元に戻っていってしまっていました。


今、飲酒が止まって断酒できるのは、

何より私の意識が以前と大きく変わったからだと思います。

栗原先生のカウンセリングによる効果は本当に大きかったと実感しています。

 

 

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